Ademhalen is van levensbelang. Je ademhaling is zo’n essentieel onderdeel van je bestaan dat je je er meestal niet eens van bewust bent dát je ademhaalt. Je doet het gewoon.

Maar dat wil niet zeggen dat je het doet op de manier die voor jou het beste is, het wil zeggen dat je het doet op de manier die je gewend bent. Veruit de meeste mensen werken veel te hard om adem te halen en ervaren het als een enorme opluchting als ze ontdekken hoe makkelijk het kan zijn.

Ik heb gezien in mijn jarenlange ervaring als zang- en ademdocent, maar juist ook in mijn eigen leven, hoeveel effect een kleine verandering in je adempatroon kan hebben.

De eerste stap is weten wat je kunt veranderen en hoe je dat doet. Het is mijn taak om dat zo beknopt en zo duidelijk mogelijk aan jou te laten zien.

Iets veranderen aan je ademhaling lijkt simpel: als je weet hoe en waarom, kun je het gewoon gaan toepassen.

De werkelijkheid blijkt weerbarstiger. Onverwachte blokkades kunnen je danig in de weg zitten.



Ik gebruik mijn jarenlange ervaring, mijn kennis over het adem- en stemapparaat en mijn intuïtie om samen met jou uit te zoeken waar de blokkades zitten. Die zaten er natuurlijk niet voor niets, dus we bekijken of ze hun oorspronkelijke doel nog wel dienen of dat ze misschien niet meer nodig zijn.

Zodat er ruimte komt voor verandering terwijl je trouw blijft aan jezelf.