Kom thuis bij je ademhaling
Annette Boland
___________________
Stem- en Adempraktijk
Voel je je vaak benauwd of opgejaagd?
Kun je geen rust vinden in je lijf?
Kun je of durf je niet voluit te ademen?
Of klinkt je stem niet zoals jij zou willen?
Durf je je stem niet voluit te gebruiken?
We werken meestal veel te hard voor onze ademhaling en ons spreken.
Ik laat zien hoe het gemakkelijker kan, zodat er weer ruimte komt voor ontspanning en nieuwe energie.
Ik ben Annette Boland. Als klassiek zangeres en als stem- en ademcoach houd ik mij al ruim 30 jaar intensief bezig met stemgebruik en ademhaling.
Dit heeft bruikbare handvatten opgeleverd die voor iedereen gelden, ongeacht hoe het adempatroon op dit moment is, of hoe je stem op dit moment klinkt.
Het is mijn passie om die kennis met zoveel mogelijk mensen te delen.
Wat mij fascineert is het spanningsveld tussen theorie en praktijk: waarom is weten hoe het beter kan, vaak niet genoeg om het beter te doen?
Ik combineer mijn ervaring en mijn kennis van de anatomie van de ademhaling en het stemgebruik met een diep inzicht in wat ons tegenhoudt die kennis toe te passen.
Samen met jou ga ik op zoek naar wat jij in jouw specifieke situatie nodig hebt voor een verandering die blijft.
Aanbod voor organisaties:
een presentatie, een workshop of